Artigos do Padre

06/05/2015 - Aulas de yoga gratuitas

Começando dia 11 de junho, quinta-feira, das 08:00 às 09:00hs, o professor de Yoga Clélio Berte, vai dar gratuitamente uma aula de yoga e eu e Alexandre Cunha vamos ajudar. Estou convidando você para participar. A aula vai ser dada em nosso ginásio, perto da Casa São José, em nossa Obra da Vila Brandina, na Rua Dr. João Quirino do Nascimento, 1601, Jardim Boa Esperança, Campinas-SP. Se quiser mais informações ligue para Alexandre Cunha no telefone (19) 99345 8282, ou comigo ou Amanda (19) 3794 2509. Não é necessário fazer inscrições. Cada quinta-feira a continuação do curso é gratuita.

Alguns jovens de nossa Obra vão participar. Espero ver você no curso. Os médicos ensinam que para ter saúde devemos cuidar de nossa dieta, sono, meditação e exercício (e dizem que yoga é o melhor exercício para boa saúde). Yoga circula os ossos, músculos, nervos, linfa, e ajuda a digestão e, psicologicamente falando, dá bons e positivos pensamentos. Yoga não é uma religião. Mas yoga entra em qualquer espiritualidade. Há trinta anos que pratico diariamente.